【防曬隔離霜2023推薦】不長痘痘的隔離霜怎麼選？

【防曬隔離霜2024推薦】不長痘痘的隔離霜怎麼選？

很多水水們防曬除了怕黑，也是怕紫外線對皮膚造成傷害，加速皮膚的老化，但只擦防曬乳的話又有不好上妝的問題，因此大家通常都會選擇防曬隔離霜，今天我們就要針對防曬隔離霜，為各位水水做防曬的解析，以及防曬隔離霜的挑選重點。

什麼是物理性防曬？和化學性防曬差在哪裡？優點、缺點

其實同樣都是防曬隔離霜，但卻有分成兩種不同的防曬類型，我們一般可以將防曬分成物理防曬和化學性防曬，兩種防曬方法的原理不一樣。

物理性防曬隔離霜

所謂的物理性防曬隔離霜，就是利用裡面的顆粒，將紫外線反射、折射或是散射，以避免皮膚受到紫外線的傷害，就像是給肌膚上了一層保護膜，就如同穿戴防曬袖套、防曬墨鏡等等是一樣的原理。目前市面上的物理性防曬隔離霜中。主要為「二氧化鈦」與「氧化鋅」這兩種成分，受到各國認可安全性較高。

化學性防曬隔離霜

化學性防曬指的是透過化學性的防曬劑，裡面的小分子會吸收並轉換紫外線的能量，以達到降低紫外線對皮膚造成的傷害。市場的隔離霜成分，只要不是屬於使用「二氧化鈦」與「氧化鋅」成分來達到防曬效果的，都是屬於化學性防曬的防曬劑。

隔離霜物理性防曬與化學性防曬的優缺點

物理性防曬的隔離霜對UVA的防護力低，UVA是什麼我們會在後面的段落解釋到，質地通常也比較油膩，但好處就是比較安全穩定，對敏感肌而言比較友善。而化學性防曬的隔離霜質地就比較清爽，對UVA的防護力也比較高，比較能真正地達到防曬黑、防曬老的功能，只是有皮膚過敏的風險。

但就結論而言，無論今天你使用的是化學性還是物理性隔離霜，若身處在戶外，建議每2~3個小時就要補擦，特別是當你有大量流汗、或是進行戲水活動的時候，要擦得更勤快。

隔離霜的UVA、UVB有什麼差別

紫外線又可分為 UVA、UVB、UVC 三種，UVC並不會到達地面，所以這邊我們就不特別提到，而如果你只是不想要曬黑、曬老的話，就需要選擇UVA 防曬的產品；如果只是怕曬傷，只要鎖定UVB防曬的產品就好。

隔離霜防曬的重要性

隔離霜是專門為了保護皮膚，不受紫外線傷害所設計出的化妝品，跟一般防曬乳不一樣的地方是，隔離霜比防曬乳更加輕透，使用後更容易上妝。現在化妝幾乎是水水們出門必備的步驟之一了，如果想要妝容持久又同時達到防曬效果，就一定要選擇隔離霜來防曬。

除此之外，近年來我們的空氣汙染越來越嚴重，想減輕空氣汙染對我們肌膚造成的傷害，除了清潔保養以外，外出時即使沒有要上妝，最好也要先擦一層隔離霜，保護毛孔與皮膚，不讓他們與外界的髒空氣直接接觸。

隔離霜的選購要點

配合使用情境選擇防曬係數

這邊就要提到PA跟SPF的差別了，所謂的PA就是指針對防禦UVA的指數，通常後面越多+++代表他可以延緩曬老的時間有幾倍。而SPF則是針對防禦UVB的指數，後面的數字越高代表延長曬紅時間的能力越大。

所以你常常會看到，有些產品是有PA也有SPF的，然而防曬這件事，並不是用最高的才是最好，而是要看你當天的使用情境來選擇防曬係數。

如果只是短暫的外出、通勤，我們建議一般SPF15的就足夠了。而如果是一般的戶外活動、郊遊等等，就建議要選擇SPF30以及有PA++的隔離霜。如果更進一步到長期曝曬的使用情境，例如海邊遊玩、遠洋釣魚等活動情境，那就建議要選擇到SPF以及有PA+++的隔離霜。

隔離霜的質地及效果
如果可以的話，儘量還是選擇質地比較清爽的物理性防曬隔離霜，讓肌膚可以暢快呼吸，不會堵塞毛孔，也不會給肌膚造成太大的負擔。

同時我們也建議選擇有多重功效的隔離霜，基本上一般的防曬隔離霜都有防曬、潤色、適合上妝等效果，建議水水們也可以進一步選擇可以同時保濕、抗老、亮白的防曬隔離霜。

另外也提醒各位水水，塗抹隔離霜的時候，無論今天你選擇的隔離霜質地如何，要記得不可以塗抹過厚的一層，不然有可能會造成肌膚的負擔。

隔離霜的便攜性與CP值

這個就非常看個人的使用需求了，如果你長期要進行戶外活動，就要考量到隔離霜的方便攜帶性，因為你可能每2-3個小時就需要補擦一次，應該也不會想要帶很大一罐在身上來補擦防曬。

CP值的話，就要看每一款的建議用量了，有的防曬隔離霜只需要幾個點點的量就足以塗抹全臉，有的則是雖然ml數很多看起來CP值很高，但其實也需要塗抹很多才能達到隔離霜的效用，因此也要重視整體的CP值。

1. 防曬隔離霜推薦－天使活氧奇肌霜－COCOLO

NT$ 1780 / 30ml

隔離霜質地：清爽

隔離霜效果：防曬、潤色、適合上妝、保濕、抗老、亮白

隔離霜CP值：⭐⭐⭐⭐⭐

防曬係數：SPF30、可阻隔UVA/UVB

屬於物理性防曬的防曬隔離霜，對敏感肌而言也是適合使用的防曬隔離霜。除了潤色、防曬、適合妝前使用以外，還有保濕、抗老、亮白、等功效，CP值來說相對這幾款產品中是最高的，雖然防曬係數只有寫SPF，但其實還可以阻隔UVA達到防曬黑、防曬老的效果，而且使用了也不會長痘痘，不會太黏，吸收速度滿快，夏天也可接受，作為日常生活使用是最好的選擇。